Las senales que predicen el manana de una comunicacion

Las senales que predicen el manana de una comunicacion

John Gottman investigo cuales eran aquellos aspectos que preferiblemente anticipaban como iba a ser un noviazgo. Logro un genial exito al elaborar un instrumento que acertaba en el 90% sobre casos

Algo no velocidad. (iStock)

Resulta excesivamente simple, en las comienzos de la conexion, que la entusiasmo desbordante nos empuje a dejar de vista puntos esenciales en el caracter sobre la humano que elegimos para repartir la vida. Las chicas, sobre todo, solemos manejar las principios peor que los hombres. Nos ilusionamos en superabundancia a las primeras sobre intercambio asi­ como nos entregarnos plenamente desde un principio desprovisto conocer efectivamente En Caso De Que lo que poseemos enfrente seri­a un principe o un sapo. El reto consistira, mas bien, en ir poquito a poquito guiandonos por la brujula sabia de el bienestar emocional interior.

El romance desplazandolo hacia el pelo la emocion son estupendos, pero no son magicos y no ha transpirado pueden enmascarar puntos cruciales referente a la identidad de el otro que deberas considerar. Por ello, aconsejamos que intentes posicionarte cara al otro como un desconocido de el que nunca sabes ninguna cosa en sitio de suponerlo cualquier.

Un psicologo estadounidense llamado John Gottman se afano en indagar cuales eran aquellos aspectos cruciales que mejor predicen el manana sobre la contacto de pareja. Logro un triunfo descomunal al producir un codiciado instrumento que podia vaticinar el manana sobre la pareja asi­ como acertar en un 90% de los casos.

Que En Caso De Que donde estas a cada segundo, que si con quien hablas, que si ponte esto o lo otro, que si en que te gastas el dinero, etc. ?Te suena sobre alguna cosa?

Son cuestiones que se relacionan con la facultad sobre dar, de estar interesado en el otro, de ser receptivo desplazandolo hacia el pelo intentar sobre indagar lo profundo desplazandolo hacia el pelo fundamental de el o la novia.

En caso de que tu significado de libertad se percibe comprometido

Si estas con una humano que se empena en controlarte, no Tenemos dificultad sobre que nunca comprende que lo que hace viable una relacion nunca es el control. Cuando tratas al otro igual que la posesion erosionas, carente darte cuenta, los cimientos saludables sobre los que se erige cualquier trato el propio reconocimiento de la individualidad de el otro.

Las personas que controlan a sus parejas reflejan una enorme inseguridad interior, no logran comprender bien las exigencias de el otro y no ha transpirado desconocen, por lo tanto, como gratificarlas. ?Como pueden alcanzar a concebir las necesidades unicas y no ha transpirado especificas de su pareja si las viven igual que si fueran una amenaza?

A estas personas les resulta bastante laborioso establecer la trato asentada en el reconocimiento sobre la libertad intrinseca del otro y dirigir las diferencias dentro de ellos sobre manera que sus decisiones se hallen alineadas.

En la pareja deberia haber aunque sea un 80% de intercambios positivos cara a un 20% de negativos

Sin embargo, una cristiano con la robusta empuje en si misma, si. La confianza puede desfallecer, No obstante no fallecer. Les es mas facil conocer desplazandolo hacia el pelo aceptar que si su pareja opta por otra humano es por motivo de que la relacion actual nunca seri­a lo que debiera acontecer. Nunca deseo con esto decir que una ruptura nunca sea la realidad dura, triste, en donde Tenemos dolor y no ha transpirado, ?claro!, que puede que resulte laborioso al principio sobre encajar. Sin embargo todo el tiempo puedes despedirte agradeciendo lo vivido, lo compartido, y no ha transpirado confiar en dar con an una diferente persona que vaya mas contigo desplazandolo hacia el pelo con quien seas abundante mas oportuno.

El fiasco sobre la difusion

John Gottman concluyo, fruto sobre un esplendido asi­ como cuidadoso prueba llevado a cabo en la Universidad sobre Washington, que la comunicacion es un factor crucial en las relaciones. Lo demostro midiendo el porcentaje de intercambios positivos desplazandolo hacia el pelo negativos entre 100 parejas a lo largo de una charla en la cual estaban en discrepancia. En las parejas que duraron a lo esplendido del tiempo, los comentarios positivos (que reflejan, por ejemplo, acuerdo, comprension, perdon) eran muy superiores a los menos optimistas (asociados a la hostilidad, la critica o el desprecio), en particular, con una frecuencia de cinco a 1 mientras que, las que abandonaron, la indice era de 1 a 1.

Afirmo que en la pareja deben estar aunque sea un 80% de intercambios positivos frente al 20% asi­ como que estos podri?n quedarse carente solventar. Las diferencias que esten presentes al comienzo de la conexion se mantendran latentes a lo largo de al completo el itinerario. Recuerda, es fundamental nunca enganarse.

Si descubres que estas en la comunicacion en la que el porcentaje escora hacia el polo negativo preguntate En Caso De Que seri­a la mas sano Con El Fin De ti. Puedes discutir de que las cosas funcionen a lo largo de un tiempo. Y, Con El Fin De ello Gottman sugiere que te centres en incrementar el 80% de interacciones positivas en sitio de procurar sobre alterar el 20% restante. Es mas, te tocara asumir que reclamar que el otro cambie no seri­a el trayecto mas sabio. De hecho, ni siquiera depende de ti.

Quieres ardientemente quedar unico en hogar

Quiza ha llegado la hora el momento de planificar con coraje el final sobre la relacion y optar por otra mas salubre.

Eso si, procura esta vez seleccionar a un autentico “maestro sobre relaciones”, es decir, una sujeto que tenga el habito mental de investigar cosas que apreciar, cosas por las que declarar “GRACIAS”. Porque “bondad en la observacion y generosidad en el corazon”, favorecen a arraigar con potencia al verdadero apego.

Raquel Tome Lopez cuestionarios soulsingles seri­a psicologa y no ha transpirado psicoterapeuta en el foco Guia de Psicoterapia.

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